christopher vasey naturopathe
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  Quand le corps a soif
Les secrets d'une bonne hydratation
 
         
 

En bref...

     
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Beaucoup de gens à notre époque croient boire assez. En réalité, ce n’est pas le cas et des troubles de santé dus à la déshydratation s’installent sans qu’ils en soient conscients. Pour remédier à cet état de chose, il n’y a qu’une solution: boire beaucoup plus d’eau. Toutefois, pour changer ses habitudes, et ceci de manière durable, il est bon de savoir pourquoi l’eau est si importante. Qu’est-ce qui se passe avec elle lorsqu’elle pénètre dans le corps ? Quels sont les troubles dus à la déshydratation ? Combien boire ? Quelle eau choisir ? et bien d’autre questions que nous nous proposons d’aborder dans ce livre.

Sommaire

  • L’eau et le corps humain
  • Le cycle de l’eau dans le corps
  • Les méfaits de la déshydratation
  • La soif
  • Que boire ?
  • Les besoins en eau du corps
  • Les cures de réhydratation


Vous voulez en savoir plus? Lisez cet article...

  quand le corps a soif

Livre broché, 160 pages
Editions Jouvence
ISBN 978-2-88911-495-5
€ 15.90

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